Существует мнение, что корректирующие изделия пользуются популярностью только у тех женщин, которые имеют лишние килограммы или проблемы с фигурой. Оказывается, это далеко не так. Многие девушки, которые могут похвастаться отличным телосложением, также имеют в своем арсенале этот предмет гардероба.
Так как оно решает множество задач – поднимает грудь, делает талию визуально еще тоньше, утягивает бока.
История корректирующих изделий насчитывает много веков, ведь женщины во все времена стремились выглядеть еще соблазнительнее и эффектнее, и прибегали к радикальным методам, не заботясь о последствиях для здоровья. Чего только стоит такое изобретение, как корсет из жестких китовых усов, прутьев и металлической лески?
Его ношение часто вызывало малокровие, болезни сосудов, что впрочем, не останавливало модниц в погоне за хорошей фигурой. Сейчас утягивающее моделирующее белье маскирует все недостатки телосложения без малейшего ущерба для его обладательниц.
Его действие
Моделирующее белье своим стягивающим эффектом словно перепрограммирует организм, заставляя тело работать по-новому. Мягкие ткани привыкают находиться в некоем тонусе, мышцы активируются определенным образом и начинают трудиться над сжиганием жиров, а это способствует таянью лишних килограммов.
Из чего изготавливается
Утягивающее белье для похудения должно хорошо растягиваться и сжиматься. Натуральные ткани не могут обеспечить такие свойства, поэтому при изготовлении обязательна добавка синтетических материалов. В качественном бесшовном утягивающем белье вы найдете идеальное сочетание синтетики и натуральных тканей.
В летние варианты включен шелк, а в зимние – хлопок. При выборе нелишним будет изучить состав, отдайте предпочтение тем изделиям, в которых содержится лайкра, а вот моделей с добавлением нейлона лучше избегать. Но лучше всего себя зарекомендовали изделия из микрофибры.
Они хоть и обладают определенной долей плотности и эластичности, но, тем не менее, дают коже дышать, обладают антибактериальными свойствами и к тому же приятные на ощупь.
Как правильно носить?
Нижнее утягивающее белье в основном изготавливается в двух базовых цветах: черном и телесном. Под одежду темных тонов следует надевать белье черного цвета, а светлых и цветных – телесного.
Носить его можно с нарядами любого фасона, но так как оно должно быть полностью скрыто от посторонних глаз, стоит осторожно подбирать его к полупрозрачной одежде. Ну и конечно, лучше всего утягивающее белье будет смотреться под облегающим платьем.
Плюсы и минусы изделий для коррекции фигуры
Польза от таких изделий заключается в двух моментах:
- приносит своей обладательнице уверенность в своей неотразимости и привлекательности;
- способствует похудению;
- существуют медицинские показания к ношению утягивающего белья (бандажи, компрессионные колготки ).
Выбирая утягивающие модели, помните, что минусы у таких изделий также есть. Такое белье нельзя носить постоянно, во-первых, оно не всегда комфортно, а во-вторых, может вызвать нарушение кровообращения.
Особенно не рекомендуют его к ношению женщинам, ведущим активный образ жизни. Считается, что моделирующие изделия – это всего лишь скорая помощь для того, чтобы выглядеть соблазнительно и безупречно и ношение его ограничивается 5-6 часами в день.
Также нельзя выбирать утягивающее белье меньшее по размеру. Эффекта не будет, а вот здоровью навредить наверняка сможет. Таким бельем будут пережиматься мягкие ткани, что уменьшит их кровоснабжение, а значит, появятся благоприятные условия для образования целлюлита.
Кроме того, такое пережимание, скорее всего, будет заметно под обтягивающими нарядами. Ну и как результат, при длительном ношении оно растянется и быстро потеряет свою эластичность и форму.
Корректируем живот
Наибольшую популярность имеет корректирующее белье для живота, ведь роды и возраст даже у стройных женщин могут вызвать его появление. В таком случае хорошо подойдут трусики с завышенной талией, которая подходит практически под ребра. У таких панталон идет утяжка именно по животу.
Многие задают вопрос, нужно ли надевать под белье для похудения обыкновенное нижнее белье. Здесь все зависит от качества. Если утягивающая модель идет с хлопковым напылением, то можно под неё ничего не надевать. Если же напыления нет, то во избежание опрелостей кожи и некомфортного ношения, следует надеть трусики.
Моделируем ягодицы
Для того чтобы подтянуть ягодицы нужны трусики не с высокой талией, как в первом варианте, а те, у которых нижний край заканчивается на бедрах, они идут с сильной утяжкой сзади. Такие трусики визуально делают ягодицы более округлыми и немного приподнимают их.
Воздействие на несколько проблемных зон
Для корректировки сразу нескольких проблемных мест: ягодиц, боков, живота, груди, лучше взять – боди или комбидресс. Надевайте его под облегающее платье, и ваша фигура обретет невиданную раньше соблазнительность и округлость форм. Носить комбидрессы можно до 4-х часов в день, так как оно перекрывает доступ кислорода к значительной площади тела.
Моделирующее белье после родов
Особое внимание уделим белью для корректировки после родов. Послеродовой бандаж или корсет рекомендуется к ношению сразу после родов. Они обладают не только эстетической функцией, но и играют полезную роль для здоровья.
Текст: Александра Куликова
Если диета не увенчалась успехом, всегда существует план «Б»: надеть утягивающее белье и выглядеть безупречно. Но врачи ставят под сомнение безопасность этих вроде бы проверенных женских хитростей.
Трусы-боксеры, облегающие шорты и узкие комбидрессы - все это, оказывается, несет в себе опасность для женского здоровья.
Доктора называют крайне неприятные последствия ношения утягивающего белья: тромбоз глубоких вен, проблемы со спиной и даже рак.
Доктор Джонатан Уилсон, эксперт медицинского центра The London Clinic полагает, что это еще далеко не полный список проблем, с которыми могут столкнуться поклонницы белья в стиле Бриджит Джонс . «Верхний край утягивающих шортов, как правило, оказывается четко в области желудка, где-то между пупком и грудиной. Давление на желудок приводит к выбросу желудочного сока, что, в свою очередь, вызывает изжогу и трудности с глотанием - дисфагию. На желудок давит не только само белье, но и собирающийся сверху слой жира», - предупреждает Уилсон.
Все тот же выброс кислоты из желудка, если он будет происходить регулярно, может способствовать развитию рака пищевода. Медики по-прежнему спорят, насколько велика вероятность этого печального варианта развития событий, но, согласитесь, рисковать такими вещами во имя стройности несколько неосмотрительно.
Доктор Роберт Шэнк, специалист по заболеваниями спины из медицинского центра London’s Harley Street Spine Clinic, также не уверен в безопасности утягивающего белья. Он полагает, что последнее действует на тело как корсет: Корсетная диета - минус 20 см в талии без ограничений и фитнеса! Но какой ценой? Мышцы живота, привыкая к поддержке снаружи, становятся слабыми, а чересчур зажатые мышцы спины и позвонки, напротив, испытывают ненужное давление. Все это может привести к болям в спине .
В свою очередь дерматолог Сэм Бантинг предупреждает, что утягивающее белье не задумывалось как дышащее, пропускающее достаточное количество кислорода. Соответственно, возможны различные проблемы с кожей - от дерматитов до грибковых поражений.
Наконец, флеболог Константинос Кириакидес из клиники The Private Clinic in Harley Street предостерегает всех, кто хотел бы иметь здоровые вены, от использования подобного белья. Утягивающие шортики могут частично перекрывать кровообращение в верхней части ног, что медленно, но верно ведет к варикозу , тромбозам и тромбофлебитам.
Похоже, идея «не быть, а казаться» действительно может быть опасной. Утягивающее белье помогает визуально постройнеть максимум на 1 размер, так стоит ли игра свеч? Решайте сами, но главное - не носите регулярно, а лишь по особым случаям.
Корректирующее белье - отличный способ скрасить недостатки фигуры. Подобное белье предназначено для локальной компрессии проблемных зон: при помощи утягивающего эффекта можно быстро сделать талию, грудь, бедра стройными.
Устраняющая недостатки фигуры одежда различается по типу достигаемого результата:
- для подтяжки нижней части тела используются юбки, шорты, трусики;
- для коррекции боков и бедер нужно приобретать панталоны с завышенной талией;
- визуально смоделировать верхнюю часть тела помогут пояса, корсеты, грации, бюстгальтеры.
Сколько можно носить корректирующее белье по времени?
Врачи не рекомендуют злоупотреблять ношением специального утягивающего белья. При достоинствах изделий в части придания подтянутости телу, оно не слишком удобно в носке. Например, длительное нахождение в корсетах может привести к болям в спине. Резво передвигаться и часто наклоняться в белье тоже не получится: оно имеет свойство сковывать движения, к тому же плотная искусственная ткань не является "дышащей", следовательно, не полезна для кожи. Оптимальное решение - носить корректирующую одежду 2-3 часа в день или использовать ее лишь по особым случаям - под праздничный или обтягивающий наряд. Есть и очень плотное белье с резиновыми, пластиковыми вставками, широкими косточками, производитель которого указывает максимальное время ношения на этикетке.
Нельзя носить белье для коррекции фигуры меньшего размера, чем требуется. Кроме сильного дискомфорта, вещь может отрицательно влиять на кровообращение и даже способствовать развитию гинекологических заболеваний.
После покупки белья лучше испробовать его в действии дома. Так тело привыкнет к новой одежде, а ее обладательница выяснит на практике все достоинства и недостатки коррекции фигуры.
Более дорогие модели корректирующего белья выполняются из натуральных тканей с добавлением эластичных волокон. Носить их можно гораздо дольше, чем синтетические изделия, к тому же такая вещь более естественно смотрится под одеждой.
Следует помнить: белье для коррекции - не панацея от лишнего веса, поэтому уход за телом, правильное питание и занятия спортом все же необходимы!
Каждая женщина стремится быть стройнее и привлекательнее. Но из года в год всё сложнее и труднее удержать себя в параметрах 90-60-90. Вот по этой причине мы и запихиваем себя в различного вида корсеты, трусики-утяжки и прочего вида корректирующее бельё. И получаем втянутый животик, сглаженные линии по талии и… кучу проблем со здоровьем.
Трусики-утяжки и не только…
Утягивающие трусики различают по слабой, средней и сильной степени коррекции, в зависимости от того, на сколько идеальной вам нужно сделать зону бедер и ягодиц. Но одевать такую «прелесть» можно изредка, так сказать по необходимости и находиться в ней не больше 6 часов подряд.
Также следует обратить внимание на состав ткани. 100% хлопковых вы не найдете, так как белье, по роду своей обязанности, должно растягиваться. Не бойтесь если в его состав входит лайка. А вот такое волокно, как нейлон, лучше обходить стороной.
Существует великое множество видов утягивающего белья. Используйте это разнообразие и носите белье в зависимости от того, какую часть вашей фигуры нужно скорректировать в данный момент.
Утягивающие панталоны или трусики-шорты хорошо подойдут для выравнивания зон бедер и ягодиц.
Если проблема только в выступающем животике — то можно использовать только утягивающий пояс. Он сгладит складки в районе талии, начиная на уровне бедер и заканчивая под грудью.
Желаете убрать складки на спине — приобретите корректирующею майку.
Ну а для желающих сделать ножки идеальными хорошо подойдут панталоны длиной до щиколоток.
Но, несмотря на все прелести утягивающего белья, нужно не забывать, что они, при долгой носке, нарушают кровообращение в органах малого таза, нарушают пищеварение и могут стать причиной бесплодия.
Людям, страдающим метеоризмом и различными видами заболеваниями кишечника, а также беременным носить трусики-утяжки противопоказано.
Корсеты
Издавна считалось что корсеты деформируют фигуру и сдавливая грудную клетку, наносят значительный вред здоровью. Но в наше время, они хоть и становятся опять популярны, но уже не доставляют таких неудобств как в былые времена.
А привлекателен корсет тем, что:
- Зрительно уменьшает объемы живота
- Сглаживает ненужные неровности в районе спины и боков
- Поднимает и зрительно увеличивает грудь
- Заставляет исчезнуть складки в районе талии
- Его практически не видно под одеждой
- Быстрый способ скрыть недостатки фигуры за считанные минуты без диет
Ну а теперь рассмотрим его вредности:
При длительном ношении, когда легкие не полностью расправляются во время вдоха, организм испытывает кислородное голодание. Происходит плохое насыщение кислородом коры головного мозга, сердца и других жизненно важных органов.
Впоследствии женщина может испытывать головную боль, тошноту, боль в мышечной ткани. В редких случая нарушается зрение и координация движений.
Также следует отметить, что при регулярном ношении происходит сдавливание диафрагмы, желудок женщины плохо снабжается кровью. В последствии ухудшается пищеварение, что приводит к ощущении тяжести, изжоге и дисбалансе в работе кишечника.
Беременным женщинам нельзя носить корсеты даже на очень маленьком сроке беременности, так как он может вызвать патологию развития плода.
Исключения составляют только медицинские корсеты, которые помогают укрепить мышцы спины при травмах позвоночника.
Оказалось, каждый вид корректирующего белья, будь то трусы-боксёры, облегающие шорты и узкие комбидрессы, несёт опасность для женского здоровья. Врачи перечисляют такие последствия ношения утягивающего белья: проблемы со спиной, тромбоз глубоких вен и даже рак.
Проблемы с желудком
Верхний край утягивающих шортов обычно приходится на область между пупком и грудью. Давление на желудок приводит к интенсивной выработке желудочного сока, а это вызывает изжогу и дисфагию — трудности с глотанием. На желудок давит и бельё, и собирающийся сверху жировой слой. Если выброс кислоты из желудка происходит регулярно, это способствует развитию рака пищевода. Специалисты спорят, насколько вероятно развитие этого заболевания, однако рисковать своим здоровьем, несмотря на то что «красота требует жертв», неосмотрительно.
Давление на позвоночник
Утягивающее бельё работает по принципу корсета и позволяет уменьшить объем талии и бедер без фитнеса и ограничений в еде. Какой ценой? Привыкая к поддержке, мышцы живота слабеют, а напряжённые мышцы спины и позвонки оказываются под ненужным давлением. Это приводит к болям в спине.
Дерматиты и грибок
Еще одна проблема в том, что создатели корректирующего белья не ставили перед собой задачу создать предмет гардероба, который «дышит». Плотная синтетическая ткань чаще всего не пропускает кислород, из-за чего довольно часто появляются различные проблемы с кожей, от дерматитов до грибковых поражений.
Нагрузка на вены
Тем, кто находится в группе риска по развитию варикоза, стоит относится к корректирующему белью особенно осторожно, поскольку оно частично перекрывает кровообращение в верхней части ног. Это приводит к варикозу, тромбозам, тромбофлебитам.
Корректирующее бельё в самом деле помогает визуально постройнеть максимум на один размер. Однако стоит ли игра свеч — решайте сами: носите не регулярно, а только по особым случаям.
