Подготовка к беременности после выкидыша. Планирование беременности после выкидыша. Питание

Нарушение работы репродуктивной системы зачастую делает невозможной беременность после выкидыша. Для того чтобы зачатие произошло, женщине приходится пройти не одно обследование для установления причины прерывания. Однако и наступившая беременность может закончиться .

Можно ли после выкидыша сразу забеременеть?

На вопрос относительно того, можно ли забеременеть после выкидыша спустя месяц, врачи дают положительный ответ. Обусловлено это тем, что репродуктивная система продолжает функционировать, как и прежде: созревшая яйцеклетка овулирует, выходит в брюшную полость. Половой контакт без применения контрацептивных средств и препаратов в это время может привести к зачатию.

Чтобы не наступила беременность после недавнего выкидыша, врачи советуют предохраняться. С этой целью женщине назначаются гормональные контрацептивы. Эти препараты не только предупреждают оплодотворение, но и восстанавливают гормональный фон, нормализуя работу репродуктивной системы. Применять их необходимо с учетом врачебных назначений, соблюдая дозировку, кратность и продолжительность приема.

Беременность после выкидыша на ранних сроках

Прерывание беременности на начальных этапах зачастую обусловлено нарушением процесса имплантации. Плодное яйцо не внедряется в стенку матки, происходит его гибель и выход наружу. Такое явление может иметь единичный характер, поэтому попытка зачать ребенка второй раз становится успешной. Однако выкидыш в начале процесса гестации может произойти и по причине резус-конфликта (второй по распространенности патологический фактор).

В таком случае у резус-отрицательной женщины происходит зачатие резус-положительного плода. В результате материнский организм воспринимает эритроцитарные антигены зародыша как чужеродные. В результате ответной реакции со стороны женского организма происходит распад, гемолиз эритроцитарных клеток плода, и это может обернуться гибелью младенца. В такой ситуации беременность через месяц после выкидыша имеет большую вероятность прерывания.

Беременность после выкидыша на позднем сроке

Аборт на поздних сроках гестации зачастую связан с нарушением самого процесса вынашивания малыша. Несоблюдение врачебных указаний, назначений, режима может привести к его прерыванию. При этом каких-либо нарушений в женском организме не отмечается, поэтому беременность после позднего выкидыша зачастую наступает быстро. Врачи не исключают возможности ее начала уже в следующем менструальном цикле.

Беременность сразу после выкидыша – последствия

Беременность сразу после выкидыша сопряжена с высоким риском повторного ее прерывания. Обусловлено это нарушенным гормональным фоном и не восстановленной репродуктивной системой. Гормоны еще некоторое время продолжают синтезироваться в том же объеме, что и при беременности. Это препятствует нормальной имплантации, поэтому если оплодотворение и происходит, то плодное яйцо не может внедриться в стенку матки.

Кроме того, нередко выкидыши сопровождаются большой кровопотерей. На ее фоне повышается риск развития постгеморрагической анемии. При таком нарушении снижается количество гемоглобина в крови женщины. Наступление беременности в это время чревато развитием хронической гипоксии у плода. Постоянное недополучение кислорода, который переносится к малышу вместе с кровью, приводит к его кислородному голоданию.

Как планировать беременность после выкидыша?

Осуществлять планирование беременности после выкидыша женщина должна в соответствии с врачебным рекомендациями. Перед тем как приступать к активным действиям по зачатию малыша, она должна пройти комплексное обследование. Обнаружение и исключение причины, вызвавшей самопроизвольный аборт, обуславливает рецидив патологии.

Когда можно планировать беременность после выкидыша?

Женщину, перенесшую аборт, зачастую интересует ответ на вопрос, касающийся того, через сколько после выкидыша можно планировать беременность. В таких случаях врачи не дают однозначного ответа. Все зависит от причины, спровоцировавшей самопроизвольный аборт, и состояния репродуктивной системы женщины. Зачастую необходимость перерыва перед планированием следующего зачатия обусловлена проведением терапии.

Для восстановления же самой репродуктивной системы необходимо не меньше 6 месяцев. На протяжении этого периода врачи рекомендуют предохраняться, использовать контрацептивные средства. По прошествии полугода женщина может планировать следующую беременность после выкидыша. Предварительно необходимо пройти повторное обследование и после получения разрешения от врача приступать к активным действиям.

Как подготовиться к беременности после выкидыша?

Беременность после самопроизвольного аборта должна быть тщательно спланирована. Женщине предстоит пройти обследование, выявить причину выкидыша. Ее исключение является залогом успешного зачатия и вынашивания ребенка. Нередко у женщины затрудняется овуляция после выкидыша, поэтому чтобы установить время ее прохождения в организме, необходимо провести тест. Параллельно осуществляется определение гормонального статуса, так как в качестве причины, вызывающей прерывание беременности, нередко выступает избыток андрогенов. Среди других обязательных исследований:

определение уровня кетостероидов в суточной моче;
обследование на скрытые инфекции – герпес, хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, цитомегалию;
– исследуется строение матки и придатков, исключается нарушение строения детородного органа;
генетическая консультация.

Как забеременеть после выкидыша?

В отдельных случаях после многочисленных обследований и лечения зачатие после выкидыша не происходит. В такой ситуации врачи советуют сосредоточиться на образе жизни и придерживаться следующих правил:

Не нервничать. Женщина должна исключить из своей жизни все факторы, провоцирующие стресс и переживания.
Отказаться от вредных привычек. Врачи советуют не употреблять алкоголь и никотин обоим потенциальным родителям.
Не принимать самостоятельно лекарственные средства. Использование любых препаратов во время планирования беременности необходимо согласовать с врачом.
Правильно питаться. В рационе необходимо увеличить содержание белковой пищи: нежирные сорта мяса (телятина, баранина), рыба. Употребление в пищу свежих овощей и фруктов помогает насытить организм витаминами.

После выкидыша не наступает беременность

Обращаясь к врачу за помощью, женщины жалуются на то, что у них не получается забеременеть после выкидыша. Стоить учитывать, что отсутствие зачатия в первые месяцы после аборта не является нарушением – организм восстанавливается постепенно, поэтому и нет овуляции после выкидыша. Установить ее время в организме можно путем измерения . Половые контакты в период овуляции повышают шансы зачатия.

Если регулярная, а беременность не наступает, необходимо проверить качество мужского эякулята. При обследовании партнера нередко выявляться плохое качество спермы – половых клеток мало, они имеют неправильную морфологию, их подвижность нарушена. Единственным выходом из ситуации является лечение партнера, по окончании которого можно планировать беременность после самопроизвольного выкидыша на раннем сроке.

Как сохранить беременность после выкидыша?

Чтобы беременность после самопроизвольного выкидыша не прервалась снова, женщина должна полностью соблюдать врачебные указания. Нельзя оставлять без внимания любые изменения в самочувствии – обо всем необходимо сообщать врачу.

Чтобы беременность после выкидыша не прервалась, женщина должна:

Исключить физические нагрузки.
Соблюдать режим дня.
Питаться правильно.
Оградить себя от стресса и переживаний.

Если семья планирует пополнение, то необходимо подготовить организм к беременности обоим родителям. Для этого им рекомендуется придерживаться правильного образа жизни и сдать все необходимые анализы. Более детально в этом вопросе семью сможет проконсультировать лечащий врач, который знаком с анамнезом обоих пациентов.

Если будет выявлено заболевание, которое мешает правильному вынашиванию плода, то следует пройти курс лечения для его устранения. Именно поэтому следует заранее узнать, что нужно сделать до зачатия ребенка.

Вконтакте

Анализы

На первом этапе родителям потребуется сдать все необходимые анализы.

Планирование ребенка

Для обоих партнеров производится исследование следующих данных:

TORCH-инфекции могут передаться ребенку в период вынашивания и негативно отразиться на его формировании. Они опасны и могут привести даже к гибели плода. Врач назначает сдачу крови на наличие антител к токсоплазмозу, краснухе , гепатиту и цитомегаловирусу.
Негативную роль в формировании будущего ребенка могут также сыграть половые инфекции. Именно поэтому обоим партнерам следует сдать анализ на венерические заболевания. Вылечить их необходимо еще задолго до зачатия.
Обоим из пары рекомендуется сдать общий и биохимический анализ крови. Благодаря этому удастся выявить наличие воспаления внутренних органов.
Женщине в обязательном порядке необходимо провериться на наличие резус-конфликта с мужчиной.
На сегодняшний день парам также предлагается пройти специальные генетические тесты. Благодаря им удастся предотвратить или предупредить наличие аномалий в развитии плода.
Анализ на гормоны предписан далеко не всем парам. Его рекомендуется сдать в случае проблем с избыточным весом у одного из партнеров. Негативную роль может сыграть возраст (более 35 лет), сбои менструального цикла и невозможность зачать малыша в течение более одного года.

Важно! Подготовка к беременности у женщины также предполагает обязательное посещение кабинета гинеколога. При наличии проблем с зубами их также рекомендуется устранить заранее. Если в период вынашивания плода ребенку не будет хватать , то именно кости пострадают в первую очередь.

Обследование у врача

С чего начать сдавать анализы женщине? Лечащий врач назначит:

исследование мазка микрофлоры влагалища;
УЗИ органов , молочных желез и щитовидной железы.

Мужчине в свою очередь рекомендуется посетить кабинет уролога. Он проведет визуальный осмотр, а также назначит необходимые анализы. Спермограмма – анализ, который позволит определить способность мужчины к зачатию. Исследование изучает активность сперматозоидов, а также другие параметры эякулята.

Витамины и препараты

Важно! Если пара проживает на территории с недостатком йода, то дополнительно также придется принимать специальный препарат.

Подготовку следует начинать за три месяца до зачатия. Обоим партнерам рекомендуется принимать дополнительные комплексы микроэлементов.

Какие витамины пить женщине? В любой аптеке можно найти широкий ассортимент товаров, которые предназначены для качественной подготовки организма к зачатию.

За 12 недель до планируемой даты хорошо бы начать прием . Благодаря этому препарату удается свести к минимуму вероятность развития дефектов нервной трубки у ребенка.

Родители не должны забывать о том, что некоторые лекарства могут оказать негативное воздействие на плод. Именно поэтому препараты для подготовки к беременности должны назначаться только лечащим врачом. В период планирования зачатия следует избегать самолечения. Без назначения применять лекарства нельзя обоим партнерам. Не допускается также проводить рентген и другие подобные процедуры. Они могут оказать негативное воздействие на формирование эмбриона.

Беременности после выкидыша

Преждевременное прерывание наносит вред организму матери. Именно поэтому следует знать, как подготовиться к беременности после выкидыша. Для этого необходимо придерживаться следующей схемы поведения:

Не поддаваться стрессам и эмоциональным перегрузкам. Женщина должна убрать из своего окружения эмоциональные раздражители. Положительное воздействие на организм оказывает смена обстановки. Однако не следует забывать о том, что принимать успокаивающие препараты в данный период категорически запрещается.
При планировании зачатия каждый из родителей должен полностью исключить из своей жизни вредные привычки.
Лекарства принимать только в случае крайней необходимости или по назначению врача.
Правильно питаться. Следует заранее узнать у диетолога, как подготовить свой организм к зачатию. В еде должно содержаться все необходимое количество витаминов и минералов.
После выкидыша организм страдает от истощения. Ему помочь сможет фолиева кислота и другие витамины.

Алкоголь и зачатие

На сегодняшний день проблема употребления крепких спиртных напитков стоит в современном обществе остро.

Именно поэтому планирование беременности должно начинаться с полного отказа от их употребления. В противном случае сложно спрогнозировать аномалии, которые может вызвать данный процесс.

Алкоголь и планирование беременности – это две несовместимые между собой вещи. Женщине следует отказаться от его употребления за несколько месяцев до планируемого зачатия.

Организму потребуется определенный период времени для того, чтобы подготовиться и в полной мере наладить свою работу.

В свою очередь не мешает знать, что нужно делать для очищения своего организма:

питаться исключительно здоровой пищей;
подвергать организм умеренной физической нагрузке;
отказаться от вредных пристрастий.

Важно! Крайне негативную роль на организм матери и ребенка оказывает курение. Эту пагубную привычку лучше всего оставить в прошлом задолго до зачатия.

Беременность после 30

Процедура, как подготовиться к беременности в 30 и позже, несколько отличается от стандартной. Однако в любом случае женщине и мужчине следует пройти медицинский осмотр, УЗИ и сдачу анализов. Немаловажное значение играет исследование гормонов и витаминная подготовка. Все хронические заболевания должны быть полностью устранены, ведь их лечение не допускается производить в период вынашивания плода.

В данном возрасте следует думать не только о том, как настроиться на беременность, но и пройти в обязательном порядке консультацию у генетика.

Такой визит в обязательном порядке должны осуществить родители старше 30 лет. В процессе беременности с определенного возраста заметно повышаются риски мутаций.

Они происходят на фоне накопления в организме токсинов по причине неправильного питания, плохой экологической обстановки и общего старения организма. Картина усугубляется за счет стрессов и регулярного приема медикаментов.

Данные накопления отражаются на структуре ДНК. На фоне этого повышается риса отклонений генома. У эмбриона могут возникнуть хромосомные или генетические отклонения от нормального состояния.

Чаще всего эмбрионы с геномными отклонениями погибают на ранней стадии развития. Этим объясняется природный отбор, который оставляет только сильных. Статистика утверждает, что из ста мутировавших эмбрионов полностью созреть может только один.

Данным фактом ученные объясняют задержку менструального цикла. Достаточно часто такая беременность заканчивается выкидышем или замершим плодом. Однако существует группа болезней, которая передается по наследству. К примеру, вероятность родить ребенка Дауна или с неправильно развитой нервной трубкой заметно увеличивается вместе с возрастом женщины.

Перед тем как настроиться на беременность, необходима обязательная консультация генетика . Семейная пара должна выбрать лучшего специалиста в данной области. Он сможет правильно составить генеалогическую схему. Благодаря ей удастся определить возможные генетические отклонения в будущем. В результате будущие родители смогут получить схему, в которой будет написано заболевание, а также вероятность его развития в будущем.

Беременность женщины

В некоторых случаях невозможно обойтись без специальных анализов. Их достаточно часто назначают семейным парам в возрасте от 30 лет. Исследования производятся сразу в нескольких областях:

Цитогенетическое обследование необходимо для установления структурных характеристик. При этом уделяется внимание детальному изучению хромосом родителей.
Исследование на молекулярном и биологическом уровне позволяет определить риск развития опухоли, аллергии или других аутоиммунных болезней.

В результате для родителей будут сформированы рекомендации, которые позволят провести беременность в благоприятных условиях.

На сегодняшний день медицина располагает всеми необходимыми методиками, которые позволяют провести детальный скрининг всего организма. Заболевания обнаруживаются на ранней стадии. Благодаря этому удается свести к минимуму вероятность развития серьезных заболеваний в будущем.

Выкидыш – одна из самых болезненных и неприятных ситуаций, которая только может случиться с женщиной. Многие женщины после перенесенного самопроизвольного прерывания беременности впадают в депрессию, у них появляются мысли о том, что никогда уже не смогут иметь детей и прочее. Часть женщин испытывает страх перед возможной беременностью, а часть, напротив, стремится как можно раньше забеременеть после выкидыша. Оправдан ли данный шаг и чем опасна беременность, наступившая сразу после выкидыша? А может, стоит прислушаться к рекомендациям врачей и отложить новую беременность на какое-то время?

Выкидыш и его причины

Выкидышем называют самопроизвольное прерывание беременности сроком до 28 недель, а по новым данным до 22 недель (ребенок в этом сроке уже может выжить вне чрева матери при наличии специального оборудования). На этом основании выкидыши бывают ранние, то есть те, которые совершились до 14 недель, и поздние - в сроке от 14 до 28 недель.

Кстати, к выкидышам относится и замершая беременность. О замершей беременности говорят, когда плод погиб внутриутробно, а матка по какой-либо причине не смогла вытолкнуть его наружу (несостоявшийся выкидыш).

Причины выкидыша:

генетические и хромосомные аномалии плода (в этом случае природа сама спешит избавиться от нежизнеспособного человечка);
острые инфекционные заболевания матери (грипп, краснуха, ветрянка и прочие);
тяжелые хронические генитальные и экстрагенитальные заболевания женщины;
пороки развития матки;
инфекции, передающиеся половым путем;
беременность на фоне внутриматочной спирали;
иммунологические причины;
прием некоторых лекарственных препаратов (глюкокортикоидов, противосудорожные, антибиотики);
резус-конфликт;
истмико-цервикальная недостаточность (несостоятельность шейки матки);
тяжелая физическая работа.

Почему врачи против беременности сразу после выкидыша?

Многие женщины, забеременевшие сразу после выкидыша, получают определенную порцию упреков, недовольства, а иногда даже и угроз со стороны врача в женской консультации. Как пишут женщины на форумах, мол, врачи же ничего не понимают в том, как хочется родить ребенка. Ну да, куда уж им?

А ругаются гинекологи не по злобе своей, а из-за страха за здоровье женщины и ее беременность. За столь короткое время (обычно этот месяц – два после выкидыша) организм не успел еще восстановиться, набрать силы перед следующей беременностью.

Как известно, во время беременности происходит сильнейшая гормональная перестройка, а внезапное прерывание беременности ведет к гормональным сбоям. Так что на фоне неустановившегося гормонального баланса очень велик риск повторного самопроизвольного прерывания беременности.

Кроме того, выкидыши нередко сопровождаются массивной кровопотерей, что приводит к развитию постгеморрагической анемии, и беременность, развивающая на фоне недостатка гемоглобина, не будет получать необходимое количество кислорода и питательных веществ, что чревато отставанием плода в росте и развитии. Не исключается и возможность внематочной беременности (инфекции, хронические заболевания матки и придатков).

Также за этот период - со дня выкидыша до новой беременности - женщина просто не успеет пройти необходимое обследование для выяснения причины прерывания беременности и, по возможности, ее устранения.

Что же делать?

Если уж так случилось, и женщина чаяно или нечаянно забеременела сразу после выкидыша, в первую очередь не следует расстраиваться, особенно если беременность желанная. Беременность после ее самопроизвольного предыдущего прерывания необходимо сохранить, не важно, желанная она или нет. Каждый новый аборт уменьшает шансы женщины забеременеть вновь и выносить здорового ребенка.

В первую очередь при наступившей беременности сразу после выкидыша необходимо ограничить физическую нагрузку и подъем тяжестей (как говорится, не поднимать ничего тяжелее ложки).

Во-вторых, в диете должны преобладать свежие фрукты и овощи, и, как только женщина узнала о беременности, ей следует сразу же начать прием фолиевой кислоты (профилактика пороков развития нервной трубки). Врач в женской консультации порекомендует профилактическую терапию (возможно, в стационаре) с целью сохранения беременности.

Отказываться от госпитализации не стоит, ведь первая задача женщины – это сохранить и выносить беременность. В профилактическое лечение входят спазмолитические препараты, расслабляющие мышечный тонус матки (но-шпа, спазган, папаверин).

Очень эффективен такой препарат, как Магне-В6. Он содержит магний, оказывающий спазмолитическое действие и витамин В6, который служит проводником магния в клетку. Также назначаются гормональные препараты (аналоги прогестерона) Дюфастон и Утрожестан (как для энтерального приема, так и для введения во влагалище). Курсы профилактической терапии за всю беременность проводятся неоднократно, в критические сроки: 6 – 8 недель, 10 – 12 недель, 14 – 16, 18 – 20, 22 – 24 и так далее.

Анна Созинова

Выкидыш – это очень неприятное и болезненное событие. Оно влечет за собой множество последствий: женщина может впасть в депрессию, потерять веру в то, что когда-то сможет стать мамой. Она начинает испытывать сильный страх перед новой беременностью или же, наоборот, стремится забеременеть как можно скорее. В связи с этим у женщин может возникать масса вопросов. Что такое выкидыш? Могу ли я снова стать мамой? Можно ли забеременеть после выкидыша?

Определяемся с терминами

Выкидыш – это самопроизвольное прерывание беременности сроком до 7 месяцев (28 акушерских недель). Ранний выкидыш происходит до 14 недели беременности, а поздний – с 14 до 28. Бывают случаи, когда женщина даже не подозревает, что беременна. Прерывание беременности, которое произошло на ранних сроках, она может принять за болезненные ощущения при менструации.

В большинстве своем выкидыши происходят в первом триместре. Именно тогда плод сильнее всего подвержен негативным воздействиям.

Замершая беременность тоже считается выкидышем. Это явление, при котором плод замирает, а матка не может вытолкнуть его наружу. Медики называют его несостоявшимся выкидышем.

Почему это происходит?

Что вызывает выкидыш? По каким причинам плод может замереть?

Так называемый естественный отбор. Материнский организм может просто не принять плод с дефектами развития. Он отторгает его уже на ранних сроках беременности.
В некоторых случаях плод воспринимается женским иммунитетом как чужеродное тело.
Венерические заболевания – гонорея, хламидиоз, микоплазмоз, герпетическая инфекция и другие подобные болезни, которые могут привести к развитию воспалительных процессов. Во время беременности женский организм ослаблен. По этой причине может обостряться воспаление маточных оболочек, например, эндометрия, к которому прикрепляется плод. Воспалительный процесс не только провоцирует выкидыш, но и мешает забеременеть снова.
Аборты, операции на органах мочеполовой системы, повреждения матки, пороки ее развития, спайки. Иногда матка может иметь аномальную форму: двурогая, седловидная. В некоторых случаях она может иметь загиб. Бывает и так, что ослабленная шейка матки просто не способна держать в себе плод и околоплодные воды.
Нарушение гормональной деятельности организма. Правильное течение беременности во многом зависит от того, как работают железы – щитовидка, гипофиз и надпочечники. Когда в их работе происходит сбой, может случиться выкидыш.
Заболевания, имеющие хроническую форму. Это болезни сердца и сосудов, органов и систем, участвующих в процессе обмена веществ. Анорексия и ожирение также относятся к заболеваниям, которые могут оказать негативное влияние на течение беременности.
Инфекции. К ним относятся цитомегаловирус, краснуха, ВИЧ.
Вероятность выкидыша повышается в том случае, если женщина пользовалась внутриматочными контрацептивами. Когда спираль находится в теле женщины, повышается тонус матки, риск попадания в нее различных инфекций. Возможна отслойка плаценты и даже кровотечение.
Прием женщиной запрещенных лекарств или прохождение недопустимых процедур.

Обследование

Специалисты настойчиво рекомендуют пройти обследование в тех случаях, когда выкидыш происходит несколько беременностей подряд. В таких ситуациях женщины задают себе несколько вопросов. Какие анализы я могу сдать, чтобы выявить причину случившегося? Что я могу сделать, чтобы предотвратить выкидыши при следующих беременностях?

Обязательными считаются несколько анализов:

На инфекции, которые передаются половым путем. Это цитомегаловирус, микоплазма, уреаплазма и т.д.
Ультразвуковое исследование органов малого таза. Желательно сделать его дважды в течение менструального цикла.
Дважды нужно сдать анализ на такие гормоны, как прогестерон, тестостерон и прочие.
Анализ крови: общий и на сахар.
Анализ мочи.
Генетический анализ на кариотип. Важно, чтобы его проходили оба будущих родителя.
Обязателен анализ на свертываемость крови.
Исследование на совместимость крови отца и матери.

Если у женщины случился выкидыш, она может бояться беременеть снова. Новая беременность может вызвать много опасений и вопросов. Может ли наступить беременность сразу после выкидыша? Что я могу сделать, чтобы выносить ребенка?

Уверенно можно сказать одно: многие врачи не приветствуют беременность после выкидыша в том случае, если она наступает через короткий промежуток времени:

Организм женщины просто не успевает восстановиться. Происходит гормональный сбой, который может привести к повторной трагедии.
Когда происходит выкидыш, женщина может потерять много крови. Как следствие, у нее развивается анемия. Гемоглобин может понизиться сразу на несколько десятков единиц. Плод не будет получать через плаценту кислорода и питательных веществ столько, сколько нужно для его нормально развития и роста. Это может привести к тому, что ребенок будет отставать в развитии.
Беременность через месяц-два после выкидыша может сопровождаться инфекциями и воспалениями матки или придатков.

Неудивительно, что, изучив все эти данные, женщина снова задает себе множество вопросов. Как забеременеть после выкидыша? Через сколько месяцев после выкидыша я могу планировать новую беременность? Как я могу подготовиться к зачатию?

Подготовка к новой беременности

Есть несколько основных советов, следование которым поможет восстановить организм и без труда стать мамой.

Сказать «нет» стрессам. Пережившим выкидыш женщинам нужно как можно быстрее успокоиться. Им нужно очистить свое окружение от всех раздражителей. Можно съездить на отдых или сменить обстановку каким-либо другим способом. Если успокоиться не удается, можно пить успокоительные настои или чаи, например, с мятой. Сколько и в каких количествах их принимать, зависит от самой женщины.
Вредные привычки нужно оставить в прошлом, причем обоим родителям.
Свести до минимального количества принимаемые лекарства. Идеальный вариант – не принимать их совсем.
Питание должно быть полноценным и сбалансированным.
Витамины и фолиевая кислота. Беременность после выкидыша может истощать организм. Именно поэтому нужно, чтобы в нем был необходимый запас полезных веществ.

Могу ли я забеременеть после выкидыша? Могу ли я выносить здорового ребенка? Ответ однозначный – да. Беременность после выкидыша возможна. Когда можно начинать планирование? Через сколько месяцев? Желательно не раньше, чем через 6 месяцев. За это время организм сможет отдохнуть и восстановиться.

Чтобы быть уверенной в том, как забеременеть после выкидыша, для начала нужно выявить причины случившегося, а потом поработать над своим образом жизни. И тогда мечта стать родителями станет вполне осуществимой.

Планирование беременности - это одно из главных условий ее правильного развития, предупреждения патологий и врожденных заболеваний. Если женщина уже пережила выкидыш, то планирование становится непросто желательным этапом, а обязательным и необходимым для защиты ее жизни и здоровья от возможного повторения выкидыша.

Возможные причины выкидыша

Точные причины, которые привели к потере ребенка, может установить только врач. Но самыми распространенными являются следующие:

Генетические нарушения. Они могут быть наследственными, но чаще носят приобретенный характер (вирусы, вредное производство, радиация).
Г ормональные нарушения - нехватка прогестерона и избыток мужских гормонов.
И ммунный конфликт. Наблюдается при разных резусах родителей.
Н аличие заболеваний, передающихся половым путем.
И нфекционные и воспалительные заболевания в организме.
П редыдущие прерывания беременности.
П рименение лекарственных средств (даже гомеопатических).
С трессы.
Н еправильный образ жизни (вредные привычки, злоупотребление кофе, жирной и острой пищей).
П адения, удары, подъем тяжестей.

Обследования после выкидыша

Независимо от причин, которые привели к выкидышу, женщине необходимо пройти комплекс обследований, включающий:

общий анализ крови и мочи;
консультации эндокринолога, невролога, генетика (по решению лечащего врача);
гистология - забор материала из матки сразу после выкидыша. Это важнейший анализ, выявляющий наличие воспалительных процессов;
биопсия - забор и изучение эндометрия на присутствие патогенных бактерий;
анализы на заболевания, передающиеся половым путем (для обоих партнеров);
гормональные исследования;
УЗИ малого таза для выявления нарушений работы внутренних органов и кровообращения;
иммунологическое исследование свертываемости крови.

После проведенного обследования и устранения причин выкидыша встает вопрос о подготовке к новой беременности. Кто-то хочет как можно скорее погрузиться в радость ожидания ребенка, надеясь так усмирить свое горе. Кто-то, напротив, испытывает страх перед повторением выкидыша. В каждом из этих случаев лучше придерживаться общих правил:

Не планировать беременность менее, чем через 6 месяцев после выкидыша. Если прерывание беременности не было вызвано инфекцией, генной или гормональной патологией, то организм восстановится через 2 менструальных цикла. Остальное время необходимо для укрепления иммунитета и психологической подготовки. Если беременность наступила раньше, то необходимо особенно тщательное наблюдение врача.
Проконсультироваться с врачом о способе предохранения на период планирования беременности.По возможности отказаться от больших нагрузок на работе.
Избегать волнений и стрессов.
Перейти на здоровое питание.
Заниматься умеренной гимнастикой.

Здоровая и благополучная беременность после выкидыша возможна. Важно соблюдать все рекомендации лечащего врача, пройти полное обследование и ничего не скрывать от врача. Стоит помнить и о том, что здоровье отца ребенка - это половина здоровой беременности, поэтому при малейших подозрениях на заболевания и патологии у мужчины необходимо пройти все нужные обследования.